Az Omega 3, többszörösen telitetlen zsírsav, mely nélkülözhetetlen az egészséges emberi test számára.
Sajnos, a magyaros ételek egyáltalán nem tartalmaznak egészséges omega 3-at. Ha nem viszünt be minden nap omega 3 zsírsavakat, akkor felborul, az egészséges szervezetben az omega 3, és 6 zsírsavak aránya. Ez pedig mindenképpen betegségek kialakulásához vezet.
Az egészséges, és helyes arány:
6 egység omega 6-ra, 1 egység omega 3 nak kellene jutnia!
Magyarországon az ételek nagyrészénél sajnos, nemhogy a 6:1, de még a 100:1 arány sincs meg.
Az omega 3, közvetlenül tartalmazza az eikozapentaén savat(EPA) és a dokozahexaén savat(DHA), mely savak, az egészséges agy anyagai is.
Tehát az agy is akkor működik jól, akkor irányítja jól az immunrendszert, az idegrendszert, a kiválasztó rendszert, az öngyógyító folyamatokat, stb., ha naponta elegendő mennyiségü omega 3 jut be a szervezetbe.
A betegségek nagy része, az ételek alacsony, vagy hiányzó omega 3 tartalma miatt alakul ki.
A tünetek megjelenése után, általában azonnal elkezdünk valamilyen gyógyszer után nézni, ami tovább ronthat az egészségünkön.
Ha egészséges életet akarunk élni, ügyeljünk az egészséges, és természetes ételek fogyasztására, a megfelelő Omega 3 bevitelre, és a helyes arányra.
Az omega 3,6, és 9 zsírsav bevitelét az egészséges szervezetbe, pótolhatjuk a megfelelő táplálékkiegészítőkkel is.
Ma már nem hiányozhat egyetlen családból sem az omega 3 , kiváló táplálékkiegészítő!
Szeretettel üdvözlöm, a Yess + web áruházban, ahol mindent megtalál, amire a családjának szüksége van.
Ha regisztrál honlapunkon, akár vásárolni akar, akár üzleti hálózatot akar építeni, mindenre lehetősége van.